Trauma não é frescura

As informações não se propagam de maneira uniforme. Ao longo do tempo o conhecimento ganhou status de produto. As informações foram sendo distribuídas de acordo com o poder econômico e o ser humano foi ficando cada vez menos capacitado de perceber suas transformações a partir de sua trajetória pela existência.

Estamos vivendo uma desvalor pelo humano sem precedentes. O suicídio cresce exponencialmente ao redor do planeta não privilegiando as chamadas classes sociais ou espaços territoriais.

A cada 40 segundos acontece uma morte por suicídio no MUNDO e a cada 45 minutos no Brasil (dados de 2021). Sendo os homens segundo a (OMS 2021), os que mais o praticam.

Como estudiosa pesquisadora adquiri um olhar bastante abrangente da saúde como um todo.

Alguns anos tenho dedicado especial olhar sobre a questão do uso de drogas e álcool estudando casos e  recolhendo  diversos relatos de meus alunos (como terapeuta servidora humanitária) que vivem essa problemática e a dificuldade para sair desse circuito de internações, períodos de remissão e retorno ao vício.

A medicina ortossistêmica e a medicina antroposófica nos trazem ótimas respostas sobre essas e outras questões do comportamento humano e por isso mesmo precisam ser mais estudadas e difundidas.

Hoje sabemos que exames como por ressonância magnética podem identificar pessoas a um passo do suicídio,

Link para matéria

Porém, aprender os caminhos que levam a uma pessoa a chegar nesse estágio dramático de dissociação da vida, pelos vícios que amortecem como na finalização pelo suicídio é muito importante para aliviarmos esse roda sem fim de traumatizados que geram traumas, de vítimas que se tornam algozes.

Sairmos (como sociedade) de uma análise moralista dessas situações humanas e abrirmos diálogos mais abrangentes pode provocar uma onda sanadora muito benéfica.

Estou iniciando uma nova fase em meu trabalho como comunicadora terapêutica tanto aqui por texto como pelo meu novo Canal do YoTube o Descortinando Véus, onde já tenho postado alguns vídeos com histórias de convidados contanto sobre sua trajetória biográfica bem como convidados falando sobre abordagens terapêuticas holistas que vem ganhando espaço gradualmente devido a seus resultados inegavelmente eficientes.

Abraço até a próxima!

@descortinando-veus

Agosto laranja o Alzheimer

 

Nutrição cerebral

Alzheimer (DA) o diabetes tipo 3

Desde a descoberta da doença de Alzheimer, é reconhecido que os sintomas da doença podem ser associados ao desenvolvimento de inúmeras lesões filamentosas intraneuronais e extracelulares no córtex límbico, assim como no córtex cerebral.

A hipótese mais recentemente postulada correlaciona ao Alzheimer com o diabetes, originando o termo “diabetes de tipo 3”.

A terminologia “diabetes de tipo 3” foi introduzida em 2005 por Suzanne de La Monte, cujo grupo de pesquisa examinou o tecido cerebral de pacientes com DA que vieram a óbito, observando que a patologia demonstra elementos dos diabetes de tipo 1 e 2, ou seja,
além da diminuição na produção de insulina, é também observada a resistência dos receptores da insulina, sugerindo que a DA pode ser uma doença neuroendócrina associada à sinalização deste hormônio.

A insulina, importante no processamento da memória, tem a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica e é produzida constitutivamente no tecido cerebral. De forma geral, pacientes com DA apresentam diminuição da concentração de insulina e menor número de receptores da mesma. 

Ao fazermos uma breve pesquisa pela internet encontraremos sempre o Alzheimer como uma doença relacionada com a idade e sem cura. Mas será mesmo? Eu não tenho como evitar ou minimizar e até mesmo parar esse processo caso já tenha sido iniciado?

Na realidade a maior ferramenta que possuímos é o cuidado com nosso padrão alimentar, ficar longe de uma alimentação refinada e industrializada é o primeiro passo, uma vez que quando passam pelo refino são retirados seus principais nutrientes além se serem acrescidos de inúmeros agentes químicos como espessantes, acidulantes, conservantes, corantes, que provocam alergias entre inúmeras doenças debilitantes do sistema imunológico a exemplo de adoçantes químicos como o aspartame comprovadamente neurotóxico assim como o glutamato monossódico, um sal químico usado na imensa maioria dos alimentos salgados e temperos prontos incluindo castanhas e desidratados salgadinhos encontrados em lojas de produtos tidos como naturais.

Eu gosto mesmo é de gente, e de levar informações através da ciência proveniente de fontes confiáveis. No quesito nutrição cerebral tenho estudado desde 2018 o trabalho do médico brasileiro que atende entre Rio Grande do Sul, e o Rio de Janeiro, Dr. Juarez Callegaro que representou o Brasil já em 1972 no I Congresso Brasileiro de Cibernética e Sistemas gerais, onde deu curso sobre conceitos de cibernética em psicologia. Na ocasião, adotou o modelo cibernético de pesquisa Gordon Pask e Heins Von Foerster - dois outros geniais da mesma linha - uma revolução científica que o levou a adicionar à medicina e psiquiatria o modelo cibernético, mudando o conceito de nutriente químico da medicina ortomolecular para nutriente químico-físico-informacional da nutrologia cerebral evolutiva. Ao novo movimento, pioneiro no mundo denominou Medicina e Psiquiatria Ortossistêmica. Callegaro foi discípulo de Linus Palmer, duas vezes ganhador do Premio Novel, em categorias distintas sem dividi-los com outros cientistas, o de Química, em 1954, por sua obra científica, e o da Paz, em 1962, pelo ativismo contra os testes nucleares, amplamente reconhecido como um dos principais químicos do século XX e um dos fundadores da Biologia Molecular que teimosamente ainda é vista como um método não ortodoxo pela Medicina convencional. Portanto minha fontes realmente me embasam plenamente por suas características fora do sistema normativo de transmissão de conhecimento bastante limitado e podemos dizer adestrado.

Como organizar uma refeição que além de proteger o cérebro de doenças degenerativas ainda aumente seu padrão cognitivo?

Pasme, o mais popular prato brasileiro, o feijão com arroz é a base da pirâmide nutricional para uma boa saúde física e cerebral e essa afirmação é embasada em muito estudo científico!

O arroz integral é um cereal rico em vitaminas B1, B2, B3, B6, B9, importantes na ação reguladora na produção de energia do organismo, na saúde do sistema nervoso, da pele, dos cabelos, do intestino, rico em minerais como zinco, selênio, cobre, magnésio e fotoquímicos de ação antioxidante, o arroz integral -  historiadores e cientistas relatam já era cultivado por volta do ano de 3.000 a.C. no sudeste da Ásia e África Ocidental - é tido como um dos alimentos mais completos da natureza. Oposto, o arroz 'branco' pobre em fibras e nutrientes, usa das reservas de nosso organismo suas vitaminas e sais minerais a fim de que seu amido simples possa ser metabolizado.

Valendo atenção ao modo de preparo que deverá ser realizado com igualmente produtos direto da natureza, como cebola, alho, gengibre, louro, de acordo com o paladar pessoal e se for refogar o tempero use óleos extra virgens (prensado a frio) como girassol, semente de uva, gergelim ou o azeite de oliva.O feijão (família das leguminosas) é rico em fibras, proteínas, carboidratos complexos, ferro, cálcio, vitaminas B1, B2, B3 e B9, que colaboram para o bom funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea em proteínas e minerias como potássio, ferro, fósforo, cálcio, cobre, zinco e magnésio, e lisina, que colabora para o crescimento de crianças e adolescentes um aminoácido que tem ação antiviral que ajuda a combater infecções por vírus e facilita a absorção de cálcio, por ser um aminoácido essencial, portanto não produzido pelo corpo humano, deve ser obtido através da alimentação.

O sal também vale lembrar deverá ser integral, sim aquele que é apenas triturado e não passa pelo refino, conhecido como o sal marinho (link matéria completa) ele igualmente é riquíssimo em nutrientes. 

Três, quatro - folhas verdes no prato

As folhas verdes especialmente as verde escuras são relacionadas com a saúde cerebral em muitos estudos. Acrescente diariamente uma porção de folhas verdes como espinafre, escarola, couve, salsa, cebolinha, entre outras à seu prato, pode ser em forma de salada crua ou mesmo levemente refogada.

Mas não esqueça de outros vegetais como cenoura, tomate, pepino, salsa, couve-flor, repolho, escolha sempre o que estiver na época, lembre-se também de vegetais como ora-pro-nóbis, rami e também nas generosas espontâneas. De uma olhada no YouTube há pessoas especializadas em estudo dos vegetais que nascem espontaneamente entre outras plantas nutritivas não comerciais que podemos ter em nosso quintal e jardim.

Castanhas, amendoim e linhaça!

Inserir a linhaça 

Ivone Leão
Pesquisas comparadas para qualidade de vida.

Nutrição cerebral - Juarez Callegaro
Fontes diversas: Departamento de Química, Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro

 

 

Asma porque ela acontece - um olhar holísta

A medicina tanto ocidental como oriental podem sim dar suas explicações do por que a asma acomete uma pessoa, e podemos mesmo aceita-las como resposta, afinal a má qualidade do ar, fungos, bolor, alergias, assim como outros inúmeros fatores podem muito bem explicar esse mal que afeta a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo.

Eu, como uma apaixonada pelo conhecimento holista ou seja um conhecimento que aborde de forma integral a existência tenho como um de meus fundamentais instrutores, José Trigueirinho Neto conhecido como filósofo espiritualista que ao deixar o plano físico aos 90 anos de idade no ano de 2018 ainda mantinha sua rotina de vida plenamente ativa e fundamentada em ações que deixaram frutos incontestavelmente benignos para aqueles que buscam uma vida com propósito, ensinamentos profundos através de seus 84 livros originalmente escritos em português sendo muitos deles traduzidos para o espanhol, inglês, francês e alemão, além de mais de 3.000 palestras gravadas ao vivo, disponíveis em CDS, DVDS e pen drives encontrados na editora que fundou, a Irdin, facilmente adquiridos ou apenas assistidos, ou escutados através de suas partilhas também acessíveis no universo virtual. 

Eu infelizmente não vou lembrar qual de seus livros eu encontrei primeiro, mas foi há bastante tempo atrás, na biblioteca Municipal de São Sebastião, litoral de São Paulo. Eu estava passando por um período difícil com episódios de síndrome de pânico já a mais de três anos e o material que ele trazia abriu uma imensa janela de percepções que devolveram a minha saúde mental. A síndrome de pânico é um estado de "sem saída" da mente... 

Mas e quanto a asma o que esse instrutor querido nos trás. Em sua partilha de número 777, alguém pergunta a ele o que vem a ser doenças como a asma, ao que ele responde: 

Asma é falta de contato suficiente com o espírito, a asma não vem na mesma vida em que a gente se desliga do espírito, a asma aparece quando a gente por várias encarnações relutou em não buscar o espirito e ficar só atenção sobre a matéria, então a uma certa altura o indivíduo encarna como asmático. A asma é falta de respiro espiritual e quando a agente se dá conta disso eventualmente já tem asma, então é preciso agora fazer o contrário do que fez nas encarnações anteriores, precisa fazer aquilo que deixou de fazer, quer dizer buscar o contato com a alma, buscar o contato com o espirito e assim essa enfermidade vai sendo dissolvida, vai sendo superada."

Somos seres espirituais em uma experiência material, desenvolvemos como sociedade muitas teologias e nos afastamos do real conhecimento das leis espirituais, todo o universo é regido por leis, da mesma forma que temos as leis da matéria e até as leis dos homens não há mais como ignorar as leis espirituais.

As doenças tem como origem nossa falta de contato com o espirito e suas necessidades.

Buscar uma vida inteligente, alegre e saudável começa por essa compreensão.

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida!

A prosperidade e o desperdício

Nas últimas décadas
com a crescente facilidade de transmissão da informação muitas linhas de filosofia de vida foram sendo divulgadas, e a questão da prosperidade é ensinada na maioria das vezes como se fosse algo simples, que com o uso de algumas ervas, frases repetidas ou simplesmente o tal do pensamento positivo tudo pudesse ser obtido como num passe de mágica, mas sabemos que não é bem assim, muito embora cada um dos itens acima possa ter seu papel nesse resultado, não se pode obter um fruto saudável sem um grande esforço da semente.

O Universo tem suas Leis, e elas são maiores com certeza do que aquelas criadas pelo ser humano a partir de suas necessidades básicas ou vontades emocionais.

Embora eu não seja uma religiosa no sentido usual da palavra, busco uma integração com as sabedorias universais observando os reinos da natureza, expressões puras da Criação.

Guardei desde menina algumas frases bíblicas que pra mim são chaves que se bem observadas abrem portas de nossa consciência para uma vida de prosperidade.

Duas delas são: 'Observai as aves do céu' e ' olhai os lírios do campo'.

Qual de nós sabe viver como um lírio do campo ou como as aves do céu em suas ações diárias?

Vou tentar ser bem prática naquilo que gostaria de partilhar com você que chegou até aqui.

Os reinos da natureza são criações de uma sabedoria superior e isso não podemos negar, seja lá o nome que cada um de a essa Sabedoria.

O ser humano no planeta Terra é o mais dotado de atributos entre esses reinos, possuidor de um cérebro com a capacidade de decidir por suas ações, o chamado livre-arbítrio, a fim de que através de seus resultados possa ir realizando seu caminho evolutivo.  É importante refletir que mesmo sendo árbitros ou juízes de nossas ações, quando ferimos o direito dos outros reinos colhemos em nosso destino os seus resultados, uma vez que somos todos regidos pelas Leis do Universo, que não privilegia o humano pelo fato de ter essa relativa liberdade de escolha.

Basta olharmos à nossa volta para observamos que essa supremacia humana tem deixado muito a desejar. O bom é que a todo momento podemos mudar o curso de nosso livre-arbítrio e nos inserirmos outra vez no plano Universal para o crescimento do Todo.

O planeta Terra é uma escola, um organismo, onde interferimos no destino uns dos outros a partir da qualidade de nossas ações.

Quer melhorar essa interação?

Observai os lírios do campo e aprenda com as aves do céu!!

O lírio como um dos seres do reino vegetal se oferece íntegro onde cresce independente de seu entorno com elegante simplicidade e assim como as rosas, seu perfume é dotado de propriedades terapêuticas, capacidade atribuída à feniletilamina, uma substância capaz de potencializar a síntese de endorfina em nosso organismo, proporcionando sensação de tranquilidade e bem estar.

As aves por sua vez, além de muitas espécies possuírem o dom do canto trazendo benefícios com suas vibrações ainda não compreendidos em sua extensão, são de extrema importância para o meio ambiente como, a polinização de plantas, dispersão de sementes, controle de pragas, entre outros.

Nem os lírios, nem as aves, aqui representando seus respectivos reinos, assim como os outros reinos da natureza, exercem o livre-arbítrio que tem levado a humanidade a rebaixar sua capacidade de colaboração para a saúde planetária, esse organismo que quando atingido, atinge o Todo de seus habitantes.

Quando não usamos os recursos naturais com equilíbrio causamos a má distribuição dos mesmos, e num momento ou outro iremos sofrer o impacto da falta de recursos em nossa vida isso é obvio, o que ocorre é que não somos ensinados, 'educados' a entender dessa forma, ao contrário o ser humano tem sido estimulado a se achar superior, em primeiro lugar, a outros de sua mesma espécie, através de sua capacidade de juntar bens materiais a partir de treinamentos intelectuais estimulados pela própria educação formal que tem sido praticada de maneira global. Como não receber de volta num momento ou outro de sua existência a escassez em algum setor de sua vida?

Um bom exemplo de escassez do essencial é lembrarmos que há países inteiros onde a água já é escassa há muito tempo, portanto ao reino humano urge frear sua ignorância em relação a seu papel de coautor nas tragédias que vemos acontecer na atualidade. Antes, quando tudo parecia distante de nós fomos adiando, adiando, nossa colaboração à saúde do Todo. Agora, diante de horrores como a sede e a fome que atinge inclusive a países que se achavam soberanos em materialidade e a doenças que entram em nossos lares independente de nosso poder em  juntar o supérfluo a espécie humana está impotente.

O único antidoto real contra a escassez de recursos essenciais é a revisão individual e intransferível de cada um de nós, criaturas do reino humano, no que se refere ao auto conhecimento, afinal somos seres imateriais numa curta estadia material e esquecemos completamente disso.

Aprendei com os lírios do campo... 

com as aves do céu... 

Cuidado 

Com a água que te serve

Com a energia elétrica que usa

Com as escolhas dos produtos que utiliza

Com sujeira que provoca

Com as palavras que profere

Com as críticas que emite mesmo em silêncio

O planeta Terra é sua casa e os habitantes seus irmãos.

Ivone Leão

Pela cura planetária através do indivíduo.

O sol e a inércia - Cura pela natureza

O ser humano com seu livre arbítrio tem feito opções destrutivas na crença da necessidade de se dedicar unicamente em desenvolver a materialidade. 

O que temos visto como resposta é a brutalidade, a incitação do ódio, os reinos da natureza sendo desrespeitados, até no mar já colocamos fogo, o que mais esperar...

Faça uma visualização...

Você está observando um carro em alta velocidade e percebe que se ele permanecer nessa velocidade não terá como deixar de colidir mais à frente...

Assim podemos comparar a situação planetária, estamos em curso de uma grande colisão como resultado de nossas  ações, reconhecendo essa situação devemos mudar a rota, retroceder na marcha e nos dirigirmos urgentemente para o lado imaterial da vida... 

Sim somos como matéria, apenas a ponta do iceberg, o que nos sustenta na realidade não é o ego, 

mas a consciência que anima a matéria física.

Desperte, busque dentro de você sua real natureza e ajude a mudar o curso da rota de colisão.

SOS planeta Terra!

Link direto para Canal do YouTube

Sol o grande médico Vitamina D

 

15 minutos de Sol/dia = 20.000Ui vitamina D

Na realidade a partir de um estudo iniciado por volta do ano de 2010 pelo professor, neurologista Dr. Cícero Galli Coimbra, sabemos se tratar verdadeiramente não de uma vitamina mas de um hormônio, o calciferol D3, metabolizado através de nossa pele a partir de um tipo de radiação solar.

Para que possamos compreender melhor é importante lembrar que os raios solares carregam três tipos de radiação ultravioleta ou UV. E elas chegam até a terra atravessando os gases que formam a camada de ozônio de acordo com o tamanho de suas ondas.

A ultravioleta A ou UVA possui ondas de longo comprimento e chega até a terra atravessando a camada de ozônio atingindo nossa pele praticamente em todos os momentos do dia.

A ultravioleta B ou UVB possui ondas de médio comprimento e chega até a terra apenas em certos horários do dia.

Já a ultravioleta C ou UVC é de comprimento curto sendo totalmente absorvida pela camada de ozônio não chegando até a Terra e, portanto, não atingindo nossa pele.

Como fiz no quadrinho acima para termos uma melhor visualização de como chegam até a Terra a incidência dos raios solares nos períodos do início da manhã, meio do dia e entardecer, fica mais fácil entender que é justamente no horário de maior pico da incidência dos raios UVB – 11H às 15H – que ocorre essa possibilidade.

Vale refletir que devemos ajustar o tempo de recebermos esse banho de sol de acordo com nosso tom de pele, sim, porque existe diferença na capacidade de absorção dos raios UVB de acordo com a quantidade de melanina em nossa pele, uma pessoa de pele bem clarinha, em dez ou quinze minutos de sol nesse horário consegue metabolizar por volta de 20.000 Ui de calciferol D3, já uma pessoa de pele bem escura precisará de 1H30 de exposição ao sol nesse mesmo período do dia, outro fator que devemos considerar é a idade, enquanto uma pessoa de vinte anos de pele clara, consegue metabolizar certa quantidade dessa vitamina/hormônio em quinze minutos,  outra pessoa aos setenta aos de idade irá precisar de um tempo de exposição quatro vezes maior a fim de metabolizar a mesma quantidade de D3 no organismo, por isso a partir de uma certa idade é recomendada a sua suplementação.

Eu tenho tomado sol toda a minha vida justamente nesse horário e meu protetor solar sempre foi óleo de amêndoas com semente de urucum em média por quarenta minutos. Tenho ossos fortes e uma ótima saúde incluindo óssea tanto que há um mês aproximadamente caí em pé de uma escada a 2,80mts do chão aproximadamente fazendo uma atividade na obra de minha casa e não quebrei nada, nem luxei, embora não tenha evitado um hematoma que está me impedindo de pisar no chão até agora especialmente com o pé esquerdo, o mais atingido.

Infelizmente a maioria das pessoas foi levada a crer que o sol faz mal para saúde, o que não é uma realidade. Muito antes de tudo se transformar em comércio, especialmente a saúde ou a doença melhor dizendo, existia um procedimento conhecido como Helioterapia, que era nada menos que usar o sol para a cura de inúmeras doenças entre elas a psoríase método/estudo desenvolvido pelo dinamarquês professor, cientista, Dr. Niels Ryberg Finsen que lhe conferiu o prêmio Nobel de medicina/fisiologia em 1903.

Com o desenvolvimento de novos métodos científicos estudos como o do Dr. Coimbra vem reiterar a realidade de ser os banhos de sol no horário correto, fundamentais para a qualidade de nossa saúde e que a deficiência do hormônio por ele metabolizado através de seus raios UVB em nosso organismo provoca a queda da imunidade, facilitando o desenvolvimento de doenças sejam elas adquiridas, como as infecções virais ou apresentar quadros como  a esclerose múltipla, artrite, diabetes tipo 1, hipertensão arterial, asma, esquizofrenia, vários tipos de câncer, depressão, autismo entre outras, além de ser fundamental para uma boa formação óssea.

Os filtros solares comerciais tão recomendados, na grande maioria bloqueiam a radiação UVB, justamente aquela que ativa o calciferol D3 em nosso organismo e não bloqueia a radiação UVA que provoca câncer de pele, além de a grande maioria deles conter estrogênio, um hormônio feminino que é feito a partir do colesterol em nosso organismo, de modo que muitos homens que passam seus bronzeadores e se expõe ao sol vão gradativamente aumentando suas mamas, além de a absorção do estrógeno contido na fórmula provocar em homens e mulheres a chamada estrogenicidade que aumenta os níveis de gordura corporal e a celulite.

Sou pesquisadora e por vezes penso que todos já sabem disso, mas sempre descubro que não! As meias verdades são piores que as mentiras inteiras.
Informe-se o Universo é generoso e contém toda a proteção e cura de que precisamos, volte-se para a sua natureza e viva em equilíbrio.

Ivone Leão
Terapias integradas

Abaixo link da matéria de 2016 sobre o tema com vídeos 

https://ivoneleao.blogspot.com/2016/03/vitamina-d-revolucao.html

Os metais tóxicos e nossa saúde!

 

Metais tóxicos eles estão invadindo nosso organismo!!

 No meu trabalho como terapeuta tenho observado o índice absurdamente crescente de pessoas acometidas por síndromes neurológicas devido ao estilo de vida da sociedade atual provenientes de muitas fontes tendo como um dos grandes agentes os metais pesados estudados na atualidade pela homotoxicologia, também chamada de medicina de biorregulação, ciência fundada na Alemanha no século passado, que estuda o efeito das toxinas produzidas pelo corpo ou adquiridas do ambiente no homem.

Esses metais tóxicos se encontram em muitos produtos como na água de reuso (rede pública), nos produtos de limpeza, de higiene pessoal, nos cosméticos, pesticidas/agrotóxicos (usados na agricultura comercial) que por sua vez vão entronizando na massa do alimento esses metais tóxicos.

Nosso corpo é formado por substâncias orgânicas e não metálicos de modo que quando essa carga tóxica fica maior do que sua capacidade de detoxificar começa a ocorrer um consumo maior de vitaminas, hormônios e sais minerais na tentativa de neutralizar esses agentes tóxicos ocasionando uma sobrecarga em todo nosso sistema metabólico.

E como podemos lidar com essa situação?

Em primeiro lugar tomar essa consciência passando a usar produtos orgânicos sempre que for acessível e possível, pois bem sei que isso não é a realidade de toda população, retirando ou minimizando esses agentes com processos como o uso de banho de imersão em água com tintura de iodo a 2% em frutas, legumes, verduras, e aprendendo a identificar e escolher melhor nossos produtos cosméticos e de higiene pessoal a fim de reduzir essa carga ajudando nosso organismo nesse trabalho.

 Sugestão para escolha e retirada de agrotóxicos dos alimentos:

Na hora de comprar, evite alimento fora do tamanho padrão. Essa é uma indicação básica de que foi utilizado agrotóxico ou fertilizante na produção.

Não lave os alimentos assim que chegar das compras. Deixe-os refrigerados por, no mínimo, 2 horas antes de lavar e higienizar. Quando o alimento é higienizado em temperatura ambiente, o agrotóxico que fica na casca penetra com mais facilidade.

 

Banho de imersão para frutas, folhas, legumes, com tintura de iodo a 2%

A mistura de tintura de iodo a 2% com a água ajuda a eliminar os agrotóxicos. O ideal é que para cada litro de água sejam misturados 5 ml de tintura de iodo a 2%. Deixe os alimentos nesta solução por uma hora e depois lave bem em água corrente.

 

Na escolha de produtos de uso pessoal

Habitue-se a ler sua composição, o alumínio por exemplo além de ser usado até hoje na confecção de nossas panelas (dê preferência a artigos de aço inox, vidro ou barro) é um metal muito utilizado em produtos da cosmética e higiene pessoal. Shampoos, sabonetes, batons perolados são ricos nesse metal cujo estudos vem demonstrando sua presença em altas concentrações em pessoas com síndromes neurológicas.

 

A informação é uma importante ferramenta, cuide-se!

Até a próxima, 

Ivone Leão 

Terapias integradas.

 

 

Diga-me o que comes que eu te direi como está tua saúde

Estamos no século das doenças neurodegenerativas. Após aproximadamente cinquenta anos do início da grande onda dos alimentos industrializados, e tudo que ele trouxe consigo, estamos colhendo um triste resultado. Uma verdadeira e mais profunda pandemia do que a que estamos vendo acontecer na atualidade, com o COVID, que por sinal deixa como sequelas igualmente lesões neurológicas. O mestre cérebro tem sido o grande atingido, depois dos ossos, do sistema digestivo, da pele, e uma infinidade de situações doentias que se tornaram quase naturais devido à grande quantidade de sua prevalência nas populações.

Hoje sabemos que uma avaliação psiquiátrica deverá ser realizada após com a avaliação nutricional. Ambos são coligados. E que uma pessoa pode estar com sobrepeso e até obesa mas com um profundo estado de carência nutricional. 

Os produtos que conferem sabor, cor, durabilidade, textura nos alimentos industrializados são produtos químicos, xenobióticos, ou seja contra a vida, estranho a fisiologia organiza, de modo que com o tempo esses produtos vão se depositando nas articulações, vísceras, intestinos e agora amparados pela neurociência sabemos muito bem que agridem a barreira protetiva cerebral [1].

Os passos são lentos na mudança da prática médica que se protocolou no modelo ocidental, envolve todo uma revisão do sistema de saúde, mas isso não impede que pesquisadores e médicos interessados na real cura de anormalidades apliquem meios de real cura e de baixo custo. O que não falta na história passada nem presente são profissionais que as pratiquem.

Eu pratico pra mim em primeiro lugar esse cuidado com o equilíbrio do que consumo, em meus alimentos, minha respiração, em minhas relações e assim por diante. Não me conformo com a degeneração que as populações tem deixado correr como fruto do tempo.

Podemos viver todas as fases da vida de maneira saudável e plena.

Stephen Hawking, um dos maiores cientistas da história deixou bem claro em seu último trabalho, antes de morrer, que as populações estão sendo divididas pelo tipo de alimentação que consomem uma vez que está diretamente ligada à saúde mental o que antes não era considerado claramente, embora muitos já levantassem essa questão no passado.

 

Ivone Leão 
Apaixonada pela Vida!

 

Terapias associadas - Yogaterapia 
Consteladora Familiar Sistemica

[1] A Barreira hematoencefálica (BHE) é uma estrutura de permeabilidade altamente seletiva que protege o Sistema Nervoso Central (SNC) de substâncias potencialmente neurotóxicas presentes no sangue e sendo essencial para função metabólica normal do cérebro. Wikipedia.

 

 

Cérebro a grande vitima da atualidade.

Luluph frases Pinterest

Estamos vivendo uma pandemia de doenças neurodegenerativas nas populações por motivos que se iniciam em grande parte nos alimentos industrializados com seu glutamato monossódico um sal químico usado largamente na indústria até mesmo naqueles produtos que se dizem saudáveis como, castanhas salgadinhas e legumes desidratados vendidos em lojas de produtos naturais só pra citar uma situação de pura ignorância sobre o que realmente é saudável para consumirmos... e seus açúcares químicos como o aspartame que 'sorriem' em docinhos, sucos e refris fitness. Ambos  neurotóxicos ou xenobióticos que as mamães e papais estão incluindo nos tecidos de seus filhos que estão nascendo  com lesões cerebrais que se expressão em autismo, alergias, depressão química, destruição da barreira hemoencefálica e hemoliquórica, bem como as funções de glândulas e órgãos. 

Até quando você vai aceitar essa falta de respeito com seu organismo, com a sua saúde e de sua família?! Não podemos mais viver de superfícialidades e hoje às doenças crônicas e autoimunes são tantas que ganham até dia no calendário anual. Mas junto com esse calendário deveríamos ensinar o que realmente podemos fazer para evitar esse avanço trágico que transformam lindos bebês em adolescentes neuróticos, adultos disfuncionais e por fim idosos de fraldas. Pra mim tudo isso é uma grande falta de respeito à vida. 

Ivone Leão Apaixonada pela Vida!!

Pesquisadora

Terapeuta holista
Consteladora Clínica - Familiar e Sistêmica

Depressão x alimentação

Num mundo onde as pessoas estão se tornando alérgicas ao próprio estilo de vida que criamos em sociedade, uma ciência libertadora e de alta tecnologia vem para acolher milhares de pessoas que estão doentes, solitárias em suas dores, sem resposta pela grande maioria da comunidade médica que carece de uma urgente reciclagem frente à inúmeras provas cientificas reveladas pela neurociência e amparada por equipamentos de tecnologia avançada que permite uma leitura química do cérebro, usina da vida... Hoje já se comprova o que grandes nomes da história da alimentação que previne doenças já sabiam. Os nutrientes que vem através da alimentação tem a mais alta relevância no papel em nossa saúde e na saúde publica mundial. Estamos vivendo uma crise de saúde e os índices de doenças crônicas ligadas a um estilo de vida desumano e nocivo ao corpo humano infelizmente comprovam um aumento anual agora com enfase em doenças mentais... Nutrição cerebral revela: O que fizemos com nossa alimentação diária?...

Ivone Leão

Apaixonada pela Vida!