Ivone Leão

quarta-feira, 30 de maio de 2012

Saiba porque pessoas estão adoecendo e morrendo pela alimentação!!

ele sabe o que é bom para sua saúde!!
Não é meu perfil ser uma pessoa alarmante, mas não posso deixar de fazer minha parte quando vejo a extrema necessidade das pessoas se conscientizarem da necessidade de uma mudança nos hábitos alimentares!!

É crescente pessoas com doenças graves, até mesmo doenças que são consideradas incuráveis como o Lúpus e a Esclerose ou como o Penfigo foliáceo também conhecido como Fogo Selvagem que demora 10 anos seu tratamento, entre outras, pode sim, ter revertido o quadro ou estabilizado na grande maioria com uma mudança na alimentação pois a alimentação que a maioria de nós consome na atualidade é uma alimentação industrializada desprovida dos mais ricos nutrientes fundamentais para a manutenção da saúde e exagerada em gorduras saturadas e açucares que provocam a crise metabólica afetando o sistema imunológico!

Lembre-se você é um ser composto de minerais e precisa se nutrir deles!!

A alimentação que previne doenças é rica em minerais como:

Os dez elementos essenciais!!

Selênio,
Zinco,
Vitamina C,
Vitamina A,
Vitamina E,
Arginina,
Metionina,
Sisteína,
Ácido fólico 
e complexo B

Que você encontra nos:

Cereais integrais
Leguminosas
Sementes
Legumes
Frutas
Algas
Nozes e castanhas




Busque o equilíbrio é importante observar que a saúde provém de um conjunto de atitudes
em nossa rotina diária!!

Evite alimentos lácteos e de origem animal que devido suas proteínas e gorduras desestabilizam nosso metabolismo!!

Adote a alimentação mais próxima de sua origem, sem corantes, conservantes, gorduras poliinsaturadas, açúcar e sal refinados!!

Saia de uma rotina sedentária, estreite laços de amizade em relações compensadoras!!

Perdoe o engano dos outros somos todos aprendizes tentando achar o caminho certo!!


Valorize seus pais eles são os atores principais de sua vida!!


Não super valorize problemas remoendo o passado, as vezes é preciso rasgar a folha e começar a escrever uma nova história!!

Se está passando por problemas reavalie seus valores e recomece, todos temos direito a alegria e a prosperidade!!


AME A VIDA 

               e ela te trará

                                       AMORES!! 


Ivone Leão
Apaixonada pela Vida!!!




2 comentários:

Igor Zanoni disse...

O melhor exemplo é você, que é linda, esbanja saúde e energia, é inteligente e tudo de bom que Deus só dá aos seus preferidinhos...

Ivone Carneiro Leão disse...

rsrsrsr ah!! Se isso foi uma forma de elogio eu só posso agradecer meu querido irmão!!

Bjo!!!!