O arroz integral é um excelente alimento para compor nossa rotina de alimentação mas a variedade de sabores também é algo que deve fazer parte e ainda pode acontecer de receber arroz da cesta básica da empresa o que é corriqueiro.
Dessa forma aprenda que talinhos de salsinha, folhas da cenoura entre outras que muitas vezes são despresadas são ótimos para enriquecer em fibras, vitaminas e sais minerais o arroz branco que no processo de industrialização é retirada sua parte mais rica de nutrientes ficando pobre em fibras e demais nutrientes e farto de amido que tende a causar lentidão no transito intestinal.
Reinvente!!
ivone Leão
Apaixonada pela vida!!
Dessa forma aprenda que talinhos de salsinha, folhas da cenoura entre outras que muitas vezes são despresadas são ótimos para enriquecer em fibras, vitaminas e sais minerais o arroz branco que no processo de industrialização é retirada sua parte mais rica de nutrientes ficando pobre em fibras e demais nutrientes e farto de amido que tende a causar lentidão no transito intestinal.
ivone Leão
Apaixonada pela vida!!
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